甘肃11选5

当前位置:甘肃11选5 > 健康知识 >

男人备孕注意事项

首先进入备孕阶段,男性应该先做精液常规检查,检查看精子质量状况。检查前需要禁欲3-5天。用药谨慎,备孕阶段用药需要先跟医生说明正在备孕,因为有些药物是会伤害精子质量的。
戒烟戒酒,酒精对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
睡觉
保证休息和睡眠,每天保证足够的睡眠,不要熬夜,否则荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情,别给自己太大压力。适当锻炼身体,不仅能提高身体免疫力,还能放松心情。
补充精子所需营养,多吃含蛋白质、锌、硒丰富的食物,给精子提供能量,帮助精子活动,提高精子质量。可以直接服用凯贝尔,补充第四代蛋白锌硒,增强免疫力,助力男性备孕。
凯贝尔助力男性备孕

官方声明:以上内容为营养科普知识,仅供消费者参考学习,请理性阅读。成分功效不代表产品功效,产品实际功效以产品包装盒和说明书为准,本品为保健食品不能代替药物,不用于疾病治疗。如有疑问,请联系客服。

凯贝尔 增强免疫力 让爱结晶
相关阅读
甘肃11选5 甘肃11选5走势图 甘肃11选5 甘肃11选5走势图 甘肃11选5 甘肃11选5官网 甘肃11选5 甘肃11选5注册 甘肃11选5 甘肃11选5