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男人长期不排精好吗

男人长期不排精,多数情况下会通过夜晚遗精的方式排出,但是如果也没有遗精,时间久了睾丸的产精量就会减少,而且精子的质量也会降低,会影响备孕。
精液主要由前列腺液、尿道球腺液、精囊液、附睾液及精子等构成。长时间不排泄有可能会导致部分腺体、管道堵塞并可以造成局部炎症,很容易造成前列腺炎症。
尤其建议备孕的男性,有规律的进行同房,不要长期禁欲,很多男性以为长期禁欲,会使精子数量、活力等提高,其实并非如此,反而还会增加精液中死精的数量,精子活力也会因此降低。男性平时注意补充锌、硒元素,对生殖健康以及精子质量都有好处!
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