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产后脱发要怎么调理

  在新陈代谢的作用下,人们的头发每天都会有脱落的情况,一般情况下这是十分正常的!但是像是孕妇产后这个特殊阶段,有的朋友会有很明显的脱发现象,这就是不正常的了!那么产后脱发要怎么调理的呢?

产后脱发要怎么调理
 
  孕妇生产过程中,体内激素会发生很大的波动,再加上注意力比较集中,很容易引起产后抑郁或者情绪低落等,这些事很不好的现象,会直接影响产妇的免疫力及正常作息,甚至还会加速头发脱落!建议适当进行一些锻炼,同时避免头发的暴晒~
 
  女性怀孕及生产过程中,需要大量的营养成分,但是现代人大多对饮食方面不是很重视,偏食、厌食、忌口等饮食坏习惯的存在,使营养供不应求,可能刚刚婴儿的状态还不错,但是产妇本身的状态却备受波及,像是缺少锌、维生素等各类营养物质,不仅对我们的免疫力会产生很大影响,对产后脱发也会造成推动作用!
 
  再就是看看梳头的工具,是不是还在用简单方便的塑料梳子啊?赶紧换成木梳吧!大家都知道,塑料梳子梳头发会引起静电,对头皮和头发都是很不友好的!再一个木梳梳头还能促进头皮的血液循环,促进新陈代谢,从而加速头发的生长哦~
 
  洗护产品的选择也要讲究!不要随便跟风,选择适合自己的产品很重要,再就是洗发的时候,要注意方式方法,要轻柔,要顺着头发生长方向哦~
 
  总之,产后脱发不是什么疑难杂症,树立好正确的态度,生活中多注意以上这些点,调理一段时间慢慢就会看出来了~
 
  

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