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免疫力低下常见表现

  人体的免疫力直接,是我们身体的一大防线,直接影响我们的健康!大家的生活中,像是细菌、病毒等致病因素恒星,要是免疫力不达标,很容易受到侵害!今天给大家说说免疫力低下的常见表现,大家赶紧去自测一下吧!

免疫力低下常见表现
 
  首先就是感冒等小病,反复发作!流感是换季常见病症之一,而免疫力低下的人们就是易感人群。接触到病毒开始,感染的几率是很大的,慢慢就会引起感冒,甚至发烧!免疫力低下的患者不仅容易感染,造成反复感冒的现象,痊愈时间也比较长,并且一般情况下还越来越长,这时候就要引起重视了,改善免疫功能的工作要提上日程了!
 
  生活的过程中,很容易被一些外界因素影响,出现一些伤口,像是口腔溃疡,或创伤等,这个时候要多加注意哦,伤口恢复比较慢的,可能是免疫力出现问题了哦!会使一些细菌的感染导致的伤口,短期内无法愈合,严重者甚至会加重感染。
 
  无缘无故的身体乏累,也一定要引起重视!像是生病的时候,容易出现休息不够或者很累的感觉,那是很正常的现象,不要过度解读~但是明明休息够了时间,还是精神萎靡,身体乏累,长时间这样的话,那就要反思一下是不是免疫力出现了问题了!
 
  一般来说,免疫力低下最常见的表现就是以上这几种了!平时的话,多注意饮食的全面性,避免身体缺乏锌、维生素等营养元素。还要多加锻炼,选择一些有氧运动,慢慢可以促进身体的新陈代谢,提高免疫力!
 
  

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