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导致男人不育的原因

现在生活节奏快,工作压力也越来越大,很多男性朋友在平时都会忙着工作,可能会使三餐变得特别不规律。如果没有一个好的生活习惯,长期下去可能就会给男性的身体健康带来不良影响,甚至还有很多男性会患上不育症,给人的身心健康都带来很大的打击。
导致男人不育的原因
导致男人不育的原因有哪些
1、吸烟喝酒
很多男性都会在平时的生活中吸烟喝酒,经常吸烟喝酒是对人的身体没有好处的,并且香烟中的尼古丁可能就会杀死男性体内的精子。酒里面的一些有害物质,也可以降低精子的活力,从而就会使精子出现畸形,那么精子质量下降以后就会导致男性不育症的发生。
2、肥胖
随着现在生活水平的提高,人们的饮食也会大大有所改善。经常吃一些特别有营养的物质,时间长了就可能会导致身体慢慢的发胖。那么男性生殖器官附近也会堆积大量的脂肪,从而就会使温度升高。如果私处部位的温度升高,就可能会导致精子的活力下降,从而会引发不育症。
久坐不动
3、久坐不动
很多男性由于工作原因就会出现久坐不动的现象,如果长时间的坐着,就可能会使下半身的血液循环不畅,这样就会产生尿路感染,从而就会对生殖器官有所影响。一旦生殖器官患上了疾病,那么可能就会导致男性不育症的出现。
4、爱穿紧身裤
现在很多男性都为了追求时尚,喜欢穿一些特别紧的裤子,并且透气性也特别差。如果在天气炎热的时候,可能就会使局部的散热不良,对男性的阴囊与睾丸产生不利的影响,这样就会使男性的精子活力下降,从而严重影响到精子的质量,这样就可能会导致男性不育症。
5、经常做桑拿
桑拿是一种健康的养生方式,但是如果男性经常做桑拿的时候,可能会对身体健康造成不良影响。由于桑拿时温度过高,就会降低精子的质量,同时精子的活力也会减弱,所以男性经常做桑拿的话就可能会产生不育症。
频繁使用手机
6、频繁使用手机
引起不育的坏习惯有很多,手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的,发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准,就可能危害健康,而人体本身并无感觉。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外,生殖系统也往往“在劫难逃”,如使精子数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我保护,身边有普通电话时尽量不用手机,以减少微波对人体的辐射次数和时间;若非用手机不可,也要长话短说。最后一招是合理安排食主谱,多食用一些富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品,以增强抗辐射的能力,保护生殖器官的功能。
7、泡氧吧
近年来,吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来,不少人以泡氧吧为时尚。健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气,会在体内与其他物质结合而生成自由基,破坏正常生物膜,干扰酶的活性,累及睾丸以及精细胞的代谢。
8、化妆不当
男子追求美容本无可厚非,但要注意化妆品的选择。有的男性就地取材,喜欢和妻子长期共用某种化妆品。事实上专供女性使用的有些化妆品含有一定量的雌激素,雌激素进入体内可以缓慢改变内分泌功能,使男子功能减弱,自然会给生育蒙上阴影。
这些男性生活中不注意的习惯就是引起不育的坏习惯。男性们一定要牢记,改正这些坏习惯,让男性们恢复健康。男性传宗接代的重大任务就会实现,家庭因为宝宝的降生才会更温暖,男性也因为宝宝的降生,更加努力工作。
营养不良会导致男性不育
偏食也可降低精子数:精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。
男性朋友应该多吃瘦肉、胡萝卜、牛奶、蛋黄和新鲜蔬菜等食物。富有锌、铜、镁、钙等微量元素的食物,有瘦肉、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物内脏、粗杂粮等;含锌最高的食物为牡蛎,每100g牡蛎中约有100mg锌。芝麻中维生素E含量最高。偏食、挑食男性,都有可能营养不良而影响精子的生成。

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