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男人备孕补锌哪个牌子

男人备孕补锌选择较多的是凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,成分是第四代蛋白锌,吸收利用率高。
第四代蛋白锌硒凯贝尔
凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片不论是销量还是评价,都是相对较好的。
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男人备孕补锌可以提高身体机能。锌对于精子生成、提高精子数量,提高精子活力都有很大的影响,锌元素的缺乏会导致男性性激素分泌减少,影响精子的生长、成熟。锌元素在男性的睾丸、精液中含量非常丰富,参与整个精子的生成、成熟、激活和获能的过程,通过补充锌能有效提高精子活力。
补锌还可以从日常饮食中尽量补充,瘦肉、蛋类、鱼虾、贝类以及肝脏类食物里都含有相对较多的锌元素,豆类、坚果类、以及萝卜和白菜中相对锌元素含量也较高。

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