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少弱精症怎么治疗

很多男性都会出现少弱精的问题,少弱精会影响到生育,所以一旦发现就要及时治疗。
如果男性缺锌、硒、蛋白质等营养,就容易出现少弱精的问题,所以平时可以多吃含有锌、硒、蛋白质的食物,比如海鲜、瘦肉、猪肝等,但是食补相对较慢,也可以选择直接服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,锌、硒、蛋白质还添加了牛磺酸,有益精子。
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男性平时不要接触太多的噪音、辐射等,男性长时间处于噪音环境下会减弱性功能,辐射会损伤精子,所以平时生活的环境很重要,尽量减少接触辐射的时间,多休息,适当运动。
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男性内分泌出现异常也会影响到精子的质量,严重的话就会出现少精弱精的情况,所以要及时关注自己内分泌的情况。平时可以多吃一些精氨酸的食物,这类食物能调理男性的内分泌。含有精氨酸比较多的食物又海参,章鱼,墨鱼,西瓜,南瓜等等。

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