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怎么快速补精子

  在备孕时,男性的精子质量直接影响受孕,所以怎么快速补精子就变成了重点之一!那么想要补充精子质量,首先要知道精子怕什么,对症下药才有用!
 
  首先,有些男性朋友喜欢吸烟喝酒,但是这烟酒对精子的质量伤害极大!香烟中的尼古丁不但能降低精子钻入卵子的瞬间。男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。所以男性想要改善精子质量,远离烟酒一定是必由之路!

怎么快速补精子
 
  改善精子质量还需要营养均衡:有些男子偏食挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久,会使体内含锌量下降。男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降。这时可以吃凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片直接进行补充,吸收快效果好,不产生积蓄中毒,更加安全!
 
  再一个适宜的温度也是必要的,因为精子极其怕热:阴囊是睾丸的“温度调节器”。当气温过低时,阴囊会收缩,靠近身体;当气温过高时,阴囊会松弛,远离身体。睾丸适应的温度为34℃,只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。当睾丸温度超过40℃,精液质量即受影响。如果男子有泡热水澡、蒸桑拿、久坐的习惯,则会使精子产量减少。
 
  改善这些生活中的坏习惯,对改善精子,有很大的帮助哦!
 
  

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