甘肃11选5

当前位置:甘肃11选5 > 健康知识 > 精子质量 >

男性精子质量什么时候最好的

根据美国、瑞士等多个国家相对独立的调查显示:30岁左右,男性的精子质量将会达到巅峰。此时的男性,无论是体力、精力、生活阅历也相对丰富,精子所包含的遗传信息质量最为优越,活动力最强。也因此这个年龄段的男性最容易使女性受孕。报告指出:30-35岁是男人的最佳育龄,因为这个年龄段的男人正当青壮年,除了有优秀的身体素质这个内部优势以外,其它的外部优势,如经济、事业都趋于稳定,养育孩子的物资条件优越,心理承受能力也成熟。虽说男人终生都有当爸爸的能力,但从优生角度看,还是不宜超过35岁为好。男人的精子素质在30岁时达到最高峰,然后持续5年到35岁为止,以后则素质下降。
美国科学家已发现,35岁是男性精子质量的一道分水岭。超过此年龄段的男人,精子出现基因变异的比率大大增加,该发现可能也正是35岁以上男性生育率直线下降的最佳解释。
男性精子
其次打算要孩子的男性,戒烟戒酒6个月后最好,因为经常抽烟喝酒的男性体内会积聚大量的毒素,使得精子质量下降,精子数量减少,精子的存活率降低,精子畸形率增高。这个时候想要提高男性的精子质量,至少要戒烟戒酒6个月,才能基本保证男性精子质量是最好的时候,也是最容易受孕的时候。
备孕男性还要注意远离高温、不要刻意纵欲禁欲、饮食合理。只有活力好、质量优的精子才能有机会与卵子结合,所以备孕男性想要保证精子质量,补充锌硒元素也很关键,饮食中可以搭配选择一些含锌硒丰富的食物,海鲜、坚果中含锌硒比较丰富。服用凯贝尔第四代蛋白锌硒也是不错的选择,含有锌、硒、蛋白质、牛磺酸,都是对精子有益的成分。
凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片黄金组方
在这一天之中,精子质量也会有所差异。据研究发现,一天之中17点-19点男性精子的数量、质量以及精子的活力处于最佳状态,而这个时间点也是女性排卵的最佳时间。所以,备孕的夫妻可以选择在女性排卵期的这一个时间段。

官方声明:以上内容为营养科普知识,仅供消费者参考学习,请理性阅读。成分功效不代表产品功效,产品实际功效以产品包装盒和说明书为准,本品为保健食品不能代替药物,不用于疾病治疗。如有疑问,请联系客服。

凯贝尔 增强免疫力 让爱结晶
相关阅读
甘肃11选5走势图 甘肃11选5官网 甘肃11选5 甘肃11选5APP下载 甘肃11选5 甘肃11选5官网 甘肃11选5 甘肃11选5 甘肃11选5走势图 甘肃11选5