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怎么治疗精子成活率低

很多男性存在精子成活率低的问题,精子存活率会直接影响受孕几率。一旦确定病情,应该及时对症治疗,尽早改善。
注意规律作息,身体疲惫、易怒,内分泌失调,会影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体,也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。适量运动能够改善身体的综合表现,无形中也能增加精子的活跃程度。

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远离烟酒:吸烟有害身体,也有害精子。据调查,吸烟者中正常精子数减少10%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。
补锌对于男性生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用,缺锌会使精子活力降低,数量减少。成活率低的男性适量补锌对提高成活率也有帮助,富含锌的食物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。男性如果在性生活时不注意卫生的清洁,可能不卫生的性生活就会引起性病的出现,同时还会造成男人的精液被感染,精液感染后就会影响精液内的精子活力,甚至会让男人的精子存活率也逐渐减低。还会影响男性的生育,所以一定要注意性生活时的卫生清洁。


 

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