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精子活力不好怎么调理

  男性的精子问题,是备孕中的重点关注项目之一!有些朋友会问,精子活力不好怎么调理比较有用?其实啊,还是要从原因下手!

精子活力不好怎么调理
 
  首先需要告诉大家的是,精子活力没有无缘无故就变差的,相反,弱精症中一大部分患者都是生活中的一些小细节长期不注意导致的!今天就给大家讲讲,哪些小习惯是我们精子的潜在威胁!
 
  当今社会节奏快、压力大,大部分男同胞都会时时奔走,忙于应酬。最常见的应酬方式就是酒桌啦,推杯换盏觥筹交错间,大事小事慢慢变成定局!但是你知道吗,酒精不仅对精子伤害极大,对产生精子的睾丸也有一定伤害,可谓是从根源上,对精子的产生及精子活力等质量方面造成影响,十分不利于备孕!
 
  应酬桌上还有一个重要调节剂——香烟!不仅可以缓解气氛,还能更好的融入交际圈,不可或缺!但是烟草中的主要成分尼古丁,对精子的伤害同样也是致命的!长期处于烟酒环境中,精子活力也就很有可能会受到一定的影响,导致孕育困难!
 
  为了缓解压力,不少男性同胞选择了热水澡、桑拿、温泉等,泡完出来真的是浑身放松十分舒适!但是精子不喜高温,就连生产精子的睾丸都进化到了体外,常年保持低于体温的35℃,可见精子对高温的恐惧有多重!长期的高温环境,甚至紧身裤等小事,也会杀死一部分精子,或者导致精子活力变差!
 
  总之,精子活力不好一定要多家反思,看看是哪儿出了问题,同时,也可以去正规医院做一下针对性检查,了解一下自身的情况,更利于寻找病因,加快恢复哦~
 
  

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