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精子弱是什么原因引起的

男性精子弱是男性不育的一大影响因素,精子弱表示男性精子活力低,我们通常称之为弱精。男性精子弱是什么原因造成的?
精索静脉曲张。精索静脉曲张会导致睾丸出现静脉血液回流阻碍的问题,导致缺氧,从而诱发精子活动力弱。精索静脉曲张比较常见,严重的需要进行手术治疗。
生殖器出现炎症。若是男性患有附睾炎、前列腺炎等炎症,也容易导致精子活动力弱。
高温对睾丸会产生损害,动物实验中,将雄性动物置于38.5摄氏度下55分钟后,其生育能力就会下降。在现实生活中,男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间,如洗桑拿浴和用热水泡澡等。
远离高温
辐射对人体的健康已确定有明确的影响。大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变,增加精子的畸形率,降低精子数量、精子密度等重要指标。我们日常使用的电子设备,如手机、电脑等都会产生辐射,男性平时应尽量减少与辐射源的接触。
微量元素。与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素,缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育,降低精子的活动能力,削弱机体的免疫功能,使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。而硒的缺乏会使体内过氧化物浓度增加,造成对男性生殖系统和睾丸的伤害。因此,男性平时应该多吃含锌、硒较高的食品,如牛奶、玉米、黑米、黑豆等。服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,补充蛋白锌硒,吸收率更高,还含有牛磺酸,维持正常生殖功能。
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肥胖。世界卫生组织的一项研究发现,与体重正常的人相比,肥胖男性的睾丸功能下降,且精子数量明显减少。所以备孕男性应该注意保持体形,适当锻炼,还能增强免疫力。
锻炼身体


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