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弱精怎么治疗

弱精怎么能快速调理
1.弱精可以食补的,平时多吃含锌硒食物,如动物的肝肾、鸡肉、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物。同时需要服用提高精子质量最常用的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,补充蛋白硒、蛋白锌和蛋白质。
2.多吃一些含有优质蛋白质与精氨酸类的食品。含高蛋白质的食品有猪脊髓、瘦肉、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
豆制品
3.避免抽烟喝酒熬夜久坐,作息规律,饮食科学,注意锻炼身体,改善生精功能,饮食保健互相结合。
弱精怎么治疗好的快
弱精是精液缺乏营养造成的,要及时改善补充才可以,多吃蔬菜水果,生蚝,瘦肉,动物肝脏,避免抽烟喝酒熬夜久坐,饮食保健结合服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片改善补充精子必需的锌硒微量元素和蛋白质。

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