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精子活力不够怎么调理

男人吃什么能提高精子活力
1.可吃富含性激素的食物,鸡肝,禽蛋,鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇,卵磷脂等,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精有裨益。
2.含有优质蛋白质的食物是必不可少的,因为它是形成精液的主要原材料,比如瘦肉,猪脊髓,狗肉,豆制品等。
3.含有精氨酸的食物也必不可少,因为它是产生精子的必要成分,其中以鳝鱼,海参,蹄筋等最为丰富。
4.可吃富含维生素的食物,促使精子的合成,这些维生素广泛存在于肝脏,绿叶蔬菜和胡萝卜等里面。
一个疗程吃完有效果,这是第二次买了,对弱精的确有效,这几天复查活力a+b提高了很多快正常了,有点钱列线不好,客服让和番茄红素配着吃的,尿频的毛病也减轻了,很好的药,客服也很好会给指导,这次有个包装盒被压了,不过不影响吃,还是给五星吧,毕竟买来就是看效果的
精子活力不够吃什么药
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