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提升精子活力

提升精子活力吃什么药
凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片含有蛋白锌以及蛋白硒,微量元素锌硒能够提高精子活力,备孕男性服用含有锌、硒元素的产品,能帮助提高改善精子质量,帮助备孕。蛋白锌硒与普通锌硒相比,吸收率更高。凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片很多用户反馈,服用之后精子活力、质量得到明显提升。还有很多已经成功怀孕。
 已经吃完去复查了,效果确实不错,以前是重度弱精,a只有个位数,这次复查到了40多,真的没想到能这么好,当时还一起买了番茄红素,说是对前列腺好,现在起夜也少了,这次有活动又一下买了两套,希望早点如愿
提升精子活力的方法
1.丢弃你手中的香烟,每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少
2.夜间排尿,夜间排尿有利于精子的产生。
3.吃水果蔬菜,含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此,应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。
4.内裤的正确选择,穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好,这样可以使阴囊免受干扰,有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时,因为睾丸贴着身体时间过长,会使温度升高,影响精子的生成。
5.避免激烈的运动,激烈的跑步运动会降低精子活力,因此跑步要适量,不要过于激烈。
6.心情很重要。在要宝宝的时期,无论是妈妈还是爸爸都会相对平时要着急,这种时候更要放轻松心情。这会更加有利于受孕。

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